Workaholics, relaxem!
2020-09-02 | Equipe Aduana
Se você é um daqueles workaholic de plantão, repense sua visão sobre o trabalho. Uma pesquisa com 85 mil pessoas descobriu que pessoas com uma rotina de trabalho de 55 horas semanais (ou mais) tem 42% mais chance de sofrerem de fibrilação auricular. A comparação foi feita com pessoas que trabalham entre 35 e 40 horas por semana. Esse diagnóstico, porém, pode demorar até 10 anos para acontecer e piora: em cada dez casos, nove aconteceram em pessoas que não tinham nenhuma condição existente de doenças cardíacas, sugerindo que as longas horas de trabalho foram causas diretas do problema.
A fibrilação auricular acontece quando as duas câmaras superiores do coração batem fora de sincronia com as câmaras inferiores. Esses batimentos irregulares podem causar coágulos de sangue, que levam a um infarto.
Uma das formas de amenizar esses efeitos do trabalho longo e contínuo é fazer o que milhares de pessoas estão fazendo neste exato momento, o que lhe faz feliz! Veja o video "All work and all play" da Box1824 e se inspire:
Box 1824: All work and all play
Agora, vá atrás do que te faz feliz e nos conta como foi.